Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores Del tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.

Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores
Del tema: Características de los lenguajes verbal y no verbal.


EJERCICIO 4: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.
ATENBCIÓN ESTA ACTIVIDAD ES PARA LA SEMANA DEL 5 AL 9 DE SEPTIEMBRE.

Objetivos: Que los participantes:

Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales de los que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.
Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.

· Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.
· Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.


Descripción de los objetivos:
Que a través de este ejercicio de comunicación, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.
Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.
Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.

Actividades a desarrollar:
Cada miembro del grupo será actor de sí mismo y responderá el cuestionario, de sus actuaciones como impugnador (conciencia) y como 3, observador.
Se pide que impugnen su papel como conciencia ante las autojustificaciones que realizan como actores. Tendrán que sacar sus propias conclusiones de cómo mejorar la actitud de una persona ante un error.
Una vez contestado el cuestionamiento, cada uno deberá comentar las respuestas. Fijarse en qué aspectos coinciden y en qué otros son divergentes con otros compañeros(as). Posteriormente, todo el grupo comenta el ejercicio.
Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.

Disposición del grupo:
Personal.

Duración:
20 minutos en responder el cuestionario.
30 minutos para comentar lo de los demás.
50 minutos en total.

Recursos materiales:
Un salón suficientemente iluminado, amplio y con mesas para que el grupo pueda trabajar eficientemente en su computadora.
Un cuestionario de datos para los actores.

Instrucciones específicas:
Darnos cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto.
Se explica el objetivo del ejercicio como ya se describió, inmediatamente después se divide al grupo y suben sus cuestionarios como los participantes donde se le pide que lo responda.



CUESTIONARIO.

1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?
La inseguridad
1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
Porque siempre ha exisitido inseguridad en las calles, pero de un tiempo a acá éste se ha agravado, en algunas zonas más que en otras, lo ha provocado desde mi punto de vista, el gobierno, la gente poderosa que en ocasiones abusa y explota a trabajadores, por lo que éstos no tienen otro remedio o no ven más aya de lo que tienen en el momento que seguir esclavizados o buscar una manera mas"fácil" de ganar dinero
2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?
Creo que lo único que podría hacer yo es cuidarme, procurar no estar sóla
3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
Me detiene cuando quiero ir a algún lado, pero no puedo porque ese lugar no es muy seguro, o porque hay ya me han ocurrido cosas desagradables
4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
Como bien había mencionado, considero que este problema es multifactorial, pues por una parte está el gobierno, por otro lado está la mentalidad de la gente, etc.
5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
Cuando me han asaltado
6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
A diario, pues de distintas formas y en distintos grados pasan cosas a las que estamos expuestos
7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
Pues quieo poder salir a pasear y sentirme a salvo.
8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Seguridad, vere que la gente ya no tiene miedo y no está a la defensiva, podremos realizar nuestras actividades tanto en el día como en la noche
9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Pues simplemente puedo influir no dañando a los demás, tomando un papel ante la sociedad de responsabilidad, en cualquiera de mis actos, pues pueden dañar a terseros
10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
Pues en si el problema es muy grande como para ser solucionado por mi, porque el problema de inseguridad compete a toda la sociedad, a cada una de las personas que viven en este pais, en este mundo, pero si puedo contribuir a su solución, o mínimo a no empeorarlo
11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
SI
12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
Es importante para mi porque a todos nos dará una mejor forma de vida
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
Cuando me de cuenta de que la gente no es dañada al menos por mi causa
14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
Cuando note una armonia con las personas con las que convivo a diario
15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
En mi casa, en la escuela, en mi comunidad, en los sitios que frecuento, dia con día
16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica po
sible).
Social y personalmente
17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
Si
18. ¿Está basado en información sensorial?
Si
19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
Si, porque todos nos podremos comunicar y relacionar mejor. Ganaré una vida tranquila y pasífica
20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
Ellos de igual forma ganaran tranquilidad en sus vidas
21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?
Tal vez la única duda puede ser que no con todos me llevo bien y en ocasiones me desvio de mi propósito y puede que sea agresiva con ellos.
22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
Pues podría perder esa estabilidad de tranquilidad
23. ¿Qué me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
Podría ser que el humano no es siempre estable, a veces nos dejamos guiar por nuestro inconciente y eso en sus distintas etapas de gravedad puede ser perjudicial

24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
Simplemente no actuando sin pensar, teniendo en cuenta siempre que lo que haga puede afectar a otros.

Después de estas preguntas el paso más importante es actuar. Toda jornada comienza con el primer paso: “Responderse a sí mismo con sinceridad”.